Ernährungstraining

darf freudvoll und einfach sein, das Leben ist viel zu kurz. Unsere Ernährung soll nicht nur gesund sein, es muss auch leichtfallen und Spaß machen. Und sie muss zu unserem Leben passen. All meine Informationen im ganzheitlichen Ernährungstraining sind wissenschaftlich fundiert. Bei mir gibt es keine Pauschalrezepte, Wunderpillen und keinen Hokuspokus. Vieles von dem, was ich empfehle, setze ich täglich in meinem Leben um.

ist nicht ohne die notwendigen Hintergrundinformationen zu bewerkstelligen. Dafür gibt es das Ernährungstraining.

Hier erfährst Du Hintergründe über unsere Lebensmittel. Denn: Deine Ernährung muss zu Dir passen, nicht andersherum.

Du kennst es sicher: Wer schlanker ist lebt gesünder und länger. Und ist attraktiver – für sich selbst und andere. „Dann nimm doch ab!“. Klappt aber nicht so einfach? Schon alles Mögliche versucht um abzunehmen? Bist Du frustriert deswegen? Alle wichtigen Informationen, die allgemein gültig sind und in Form von Einzel- oder Gruppenunterricht vermittelt werden, gibt es bei mir.

wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Verdauungsprobleme, allgemeine Verstimmungen und Erschöpfungszustände, Verspannungen, Muskelschmerzen, usw. haben häufig ihre Ursache in einer unausgeglichenen und nährstoffarmen Ernährung oft kombiniert mit Bewegungsmangel. In meinen Vorträgen und Workshops zum ganzheitlichen Ernährungstraining gibt es die richtigen Ernährungstipps für alle Gesundheitsbewusste.